Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difÃcil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Podés comenzar con clásicos como el asado, usando carne de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas como palta. A
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La dieta keto es un tipo de provisiones que busca inducir al organismo a un estado de cetosis, en el que utiliza las grasas como fuente de energÃa en zona de los hidratos de carbono. Para ello, se reduce click here al mÃnimo el consumo de carbohidratos y se aumenta el de grasas saludables y proteÃnas. Cuando las setas estén tiernas, vierte